Ich weiß, wie es ist, wenn der eigene Körper plötzlich nach neuen Regeln spielt. In meinen Wechseljahren bin ich nachts wach gelegen und habe tagsüber trotzdem funktioniert. Zum Reden hatte ich niemanden, der verstanden hat, wie schlimm das sein kann.
Irgendwann war da eine Stimme in mir: Das kann nicht schon alles gewesen sein. Sie hat mich zum Shiatsu geführt. Dort habe ich gelernt, wie mein Nervensystem auf Stress reagiert, wie wichtig Pausen sind und dass mein Körper sich verändern darf.
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MEIN WEG
Meine Wurzeln liegen in der Steiermark, zum Studium bin ich nach Wien gekommen und geblieben. Ich habe Deutsch als Fremdsprache unterrichtet, als freie Journalistin gearbeitet, Kurzgeschichten geschrieben und als Lektorin bei einer Wochenzeitung. So verschieden diese Stationen waren: Es ging mir immer um Menschen, ums Zuhören und darum, ihre eigenen Kräfte sichtbar zu machen. Im Shiatsu habe ich meine berufliche Heimat gefunden.
Der Fokus liegt immer auf der Stärkung der ganzen Person und ihrer inneren Ressourcen.
SO ARBEITE ICH
In meiner Praxis in der Leopoldstadt liegt die Shiatsu-Matte am Holzboden, Decken und Pölster liegen bereit, das Handy bleibt draußen. Mit sanftem Druck und Dehnungen entlang der Meridiane lade ich deinen Körper ein, zur Ruhe zu kommen. Eine Behandlung dauert etwa 45 Minuten, du bleibst bequem angezogen. Ich höre zu, ich spüre hin, und du darfst einfach da sein.
Mein Schwerpunkt sind Frauen in den Wechseljahren. Ein weiterer Fokus liegt auf Erschöpfung, Stress und Schlafproblemen
Diplomierte Shiatsu-Praktikerin · Zertifizierte Achtsamkeitstrainerin