
Essenz der Achtsamkeit - eine sinnliche Auszeit
Gemeinsam mit Brigitte, Expertin für ätherische Essenzen, lade ich dich zu einer besonderen Einheit ein, in der Achtsamkeit und Düfte miteinander verschmelzen.
In diesen zwei Stunden begleiten wir dich behutsam durch einfache Achtsamkeitsübungen, die dich zurück in deinen Körper und ins Hier und Jetzt führen.
Ätherische Essenzen unterstützen dich dabei, dich tiefer zu spüren, innere Ruhe zu finden und deine Sinne auf natürliche Weise zu beleben.
Egal, ob du schon Erfahrung mit Achtsamkeit und ätherischen Essenzen hast oder einfach neugierig bist: Die Verbindung zwischen den achtsamen Übungen und drei ausgewählten Essenzen untestützt dich, den Alltag loszulassen und innerlich geerdet und gestärkt zu werden und zur Ruhe zu kommen.

Jeder Duft spricht auf seine ganz eigene Weise Körper und Seele an – öffnet Räume, weckt Erinnerungen und schenkt neue Klarheit. Der Duft von Nadelbäumen etwa eignet sich zur Erdung
Termine: 30. Mai und 13. Juni 2026
Ort: Türkenschanzpark
Treffpunkt: 8.50h Straßenbahn 41 Haltestelle Türkenschanzplatz
Dauer: 2 Stunden
Preis: 45 € pro Person (inkl. Notizheft, Bleistift, Material)
Teilnehmer:innenzahl: mind. 2,, max. 4
Anmeldung & Zahlung
Melde dich über das Anmeldeformular an mit Angabe des gewünschten Termins.
Wir schicken dir dann die Rechnung. Dein Platz ist erst nach vollständigem Zahlungseingang verbindlich reserviert. So können wir dir einen sicheren Rahmen bieten.
Praktische Infos zur Einheit
Schlechtwetter
Unsere Einheit lebt von der Verbindung zur Natur – sie findet nur bei geeigneter Witterung statt. Bei starkem Regen oder ungünstigem Wetter informieren wir dich rechtzeitig (mindestens 24 Stunden vorher). In diesem Fall bieten wir dir einen passenden Ersatztermin an oder erstatten die Gebühr vollständig. Deine Entspannung hat für uns oberste Priorität.
Storno
Möchtest du absagen? Melde dich gerne so früh wie möglich. Bis 48 Stunden vor der Einheit fallen keine Kosten an. Danach behalten wir 10 € Bearbeitungsgebühr ein.
EINDRÜCKE VON DER LETZTEN EINHEIT


Zeit, um die Aufmerksamkeit auf den Körper zu lenken durch Wahrnehmen von Kontakt zur Natur über den Baum und zum Boden und Atmung helfen

Das Ausatmen malen - verbindet Atmung, Farbe, Kreativität und zur Ruhe kommen
