Anmeldung zu
den Workshops
im November
Schön, dass du dir Zeit für dich und deinen Körper nehmen möchtest.
Bitte wähle den Workshop, der für dich passt, und fülle das jeweilige Anmeldeformular aus. Nach deiner Anmeldung erhältst du per E-Mail deine Rechnung und die Informationen zur Überweisung.
Dein Platz ist nach Zahlungseingang verbindlich für dich reserviert. Da die Gruppen bewusst klein sind, sind die Plätze begrenzt.
Anmeldung zum Online-Workshop
Was ist los mit mir? – Wechseljahre verstehen und den eigenen Körper neu kennenlernen
Montag, 9. November 2026 · 17:30 bis 19:00 Uhr
Online via Zoom · maximal vier Teilnehmerinnen
Teilnahmebeitrag: 90 €
inklusive Workbook, Symptomcheck, Checkliste für den Arztbesuch, Audio-Atemübung und Online-Follow-up.
Nach deiner Anmeldung erhältst du per E-Mail deine Rechnung und die Zahlungsinformationen. Dein Platz ist nach Zahlungseingang verbindlich reserviert.
Anmeldung zum Präsenz-Workshop in Wien
Was ist los mit mir? – Wechseljahre verstehen und den eigenen Körper neu kennenlernen
Montag, 16. November 2026 · 18:00 bis 19:30 Uhr
Shiatsu-Praxis Margot Freiler
Miesbachgasse 1/2, 1020 Wien
maximal drei Teilnehmerinnen
Teilnahmebeitrag: 90 €
inklusive Workbook, Symptomcheck, Checkliste für den Arztbesuch, Audio-Atemübung und Online-Follow-up.
Nach deiner Anmeldung erhältst du per E-Mail deine Rechnung und die Zahlungsinformationen. Dein Platz ist nach Zahlungseingang verbindlich reserviert.
Gut zu wissen:
01
Brauche ich Vorwissen?
Nein. Der Workshop ist für Frauen gedacht, die sich erstmals oder frühzeitig mit den Wechseljahren beschäftigen möchten. Du musst nicht sicher wissen, ob du bereits in der Perimenopause bist.
02
Kann ich teilnehmen, wenn ich noch regelmäßig meine Periode habe?
Ja. Gerade in der Perimenopause können erste Veränderungen auftreten, obwohl die Blutung noch regelmäßig oder zunehmend unregelmäßig kommt. Der Workshop unterstützt dich dabei, deine Beobachtungen besser einzuordnen.
03
Muss ich persönliche Erfahrungen in der Gruppe teilen?
Nein. Du entscheidest jederzeit selbst, was du erzählen möchtest und was bei dir bleiben darf. Auch Zuhören ist eine wertvolle Form der Teilnahme.
04
Was brauche ich für den Online-Workshop?
Einen ruhigen Platz, eine stabile Internetverbindung und ein Gerät mit Zoom. Wenn du magst, lege dir etwas zu trinken, Papier und einen Stift bereit.
05
Was brauche ich für den Präsenz-Workshop?
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken, Notizbuch und Stift
06
Ist der Workshop medizinische Beratung?
Nein. Du erhältst allgemeine Informationen und Orientierung. Medizinische Beschwerden, Diagnosen und Entscheidungen zu Medikamenten oder Hormontherapie gehören in ein Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt.
07
Was passiert, wenn ich kurzfristig nicht teilnehmen kann?
Bitte melde dich so früh wie möglich bei mir. Dann schauen wir gemeinsam, welche Möglichkeit für dich passend ist.
Weitere Fragen? Schreib mir gerne vor deiner Anmeldung.
Du musst nicht alles allein herausfinden.
Wenn du dir Orientierung, Wissen und einen achtsamen Rahmen wünschst, freue ich mich, dich in diesem Workshop begleiten zu dürfen.